Yavaş, Minimal ve Mutlu bir Yaşam
Bir gün içindeki zaman dilimi hepimiz için aynı, 24 saat. istediği her şeye zaman bulan, önceliklerini gerçekleştiren, üreten insanlar için de 24 saat, hiçbir şeye zaman bulamayanlar için de 24 saat. Peki aradaki fark ne?
Okumaya devam et “Haftalık Yemek Planlayıcı (ücretsiz indir)”Olay çok basit: kendiniz için bir şey yapmak istiyorsanız, elinizi taşın altına sokmanız gerekir. Kimse oturduğu yerden başka hayatlara like atarak, istediklerini yapamaz. O yüzden durma, çabala😊 Okumaya devam et “#durmacabala – İlk üç ay”
Ben burada, kitaplarımda ve sosyal medya hesaplarımda basit ve mutlu yaşam adına paylaşımlar yapıyorum, kitaptan alıntılar paylaşıyorum, tamam. Bizzat kendi yaşam tarzımdan, evimden, Okumaya devam et “Durma Çabala #durmacabala Hareketi”
Basit ve Mutlu Yaşam‘ı huzurlu ve anlamlı bir hayat için yürünecek patika bir yola benzetiyorum. Bu yoldan çok fazla insan geçmese de, hayata dair gerçek önceliklerini fark etmiş olanlar çoktan ayak izlerini bırakmaya başladılar bile. Okumaya devam et “Basit ve Mutlu Yaşam – Başlangıç”
Biliyorum anne olacak olmanın heyecanı hiçbir şeye benzemiyor, hele ki ilk seferse. Her şeyden önce, yeni bir kimlik ile yüzleşme düşüncesi bile insanın kalbinin küt küt atmasına neden oluyor.
Biz de bu heyecanın rüzgarına kapılıp, yeni doğacak bebeğimiz için elimizde alışveriş listesiyle mağaza mağaza gezmeye başlıyoruz. Okumaya devam et “Yenidoğan için kapsül gardırop”
Sade ve fazlalıkların olmadığı bir yaşam alanı demek, rahat ve huzurlu bir zihin demektir bence. Eşyaya amaçsızca bağımlı olmak ve işimize yaramayacağını bile bile onlardan kopamamak bizi hayata karşı da aynı durum içine sokuyor, hiç fark ettiniz mi? Okumaya devam et “Hemen şimdi başla”
Konuk Yazar* tarafından kaleme alınmıştır.
Hepimizin bildiği üzere, tüketim toplumunda yaşadığımız bir gerçek. Fakat bu gerçekle ne kadar yüzleşebiliyoruz, bu gerçeğin hayatımıza olumlu ya da olumsuz anlamda neler getirdiğini ne kadar göz önünde bulunduruyoruz, tartışılır. Okumaya devam et “Azalt Ferahla, Paylaş Çoğal”
Hazırsanız başlayalım; mümkün olduğunca adımları basit ve net olarak yazmaya çalıştım. Kapsül gardırop uygulamasını denemek isteyenlere dilerim faydası olur. Okumaya devam et “Adım Adım Kapsül Gardırop”
Özenle yetiştirmiş ve iyi demlenmiş bir kahve gerçekten kendimi şımartmanın en basit yollarından biri. İyi kahvenin peşine düştüğümden beri, kahve konusunda bir sürü yeni bilgi öğrendim aslında. En basitinden, aslında kahvenin de gayet sağlıklı bir bitkisel içecek olduğunu. Okumaya devam et “Kahvenin geri dönüşümü”
Kendime zaman yaratıp mutfağa girmek ve unsuz, pratik ve alternatif tarifler denemek bir çeşit terapi gibi geliyor bana. Yaptığım tarifler damak zevkime hitap ediyorsa, sonrasında mutlaka tekrar tekrar yapılıyor evde. Okumaya devam et “Fit Pizza (Karnabahar pizza)”
Zihnimizin içine bir bakacak olsak, içerisi nasıl gözükürdü acaba? Fiziksel çevremizdeki dağınıklığın ve fazlalıkların yansımalarını kesin net bir şekilde görebilirdik zihnimizin içinde de. Zamanında çok düşündüm çevremiz mi zihnimizi etkiler yoksa, zihnimiz mi çevremizi diye. Ama bu soru tavuk mu yumurtadan, yumurta mı tavuk sorusundan biraz daha farklı. İşin Okumaya devam et “5 Adımda Zihnini Arındır”
