Yavaş, Minimal ve Mutlu bir Yaşam
Sade ve fazlalıkların olmadığı bir yaşam alanı demek, rahat ve huzurlu bir zihin demektir bence. Eşyaya amaçsızca bağımlı olmak ve işimize yaramayacağını bile bile onlardan kopamamak bizi hayata karşı da aynı durum içine sokuyor, hiç fark ettiniz mi? Okumaya devam et “Hemen şimdi başla”
Konuk Yazar* tarafından kaleme alınmıştır.
Hepimizin bildiği üzere, tüketim toplumunda yaşadığımız bir gerçek. Fakat bu gerçekle ne kadar yüzleşebiliyoruz, bu gerçeğin hayatımıza olumlu ya da olumsuz anlamda neler getirdiğini ne kadar göz önünde bulunduruyoruz, tartışılır. Okumaya devam et “Azalt Ferahla, Paylaş Çoğal”
Hazırsanız başlayalım; mümkün olduğunca adımları basit ve net olarak yazmaya çalıştım. Kapsül gardırop uygulamasını denemek isteyenlere dilerim faydası olur. Okumaya devam et “Adım Adım Kapsül Gardırop”
Özenle yetiştirmiş ve iyi demlenmiş bir kahve gerçekten kendimi şımartmanın en basit yollarından biri. İyi kahvenin peşine düştüğümden beri, kahve konusunda bir sürü yeni bilgi öğrendim aslında. En basitinden, aslında kahvenin de gayet sağlıklı bir bitkisel içecek olduğunu. Okumaya devam et “Kahvenin geri dönüşümü”
Kendime zaman yaratıp mutfağa girmek ve unsuz, pratik ve alternatif tarifler denemek bir çeşit terapi gibi geliyor bana. Yaptığım tarifler damak zevkime hitap ediyorsa, sonrasında mutlaka tekrar tekrar yapılıyor evde. Okumaya devam et “Fit Pizza (Karnabahar pizza)”
Zihnimizin içine bir bakacak olsak, içerisi nasıl gözükürdü acaba? Fiziksel çevremizdeki dağınıklığın ve fazlalıkların yansımalarını kesin net bir şekilde görebilirdik zihnimizin içinde de. Zamanında çok düşündüm çevremiz mi zihnimizi etkiler yoksa, zihnimiz mi çevremizi diye. Ama bu soru tavuk mu yumurtadan, yumurta mı tavuk sorusundan biraz daha farklı. İşin Okumaya devam et “5 Adımda Zihnini Arındır”
Magazin dergilerindeki ve TV görsellerindeki reklamlar, bilboardlardaki ilanlar, gazete sayfalarını, e-posta kutularımızı ve telefonlarımızı dolduran onlarca indirim bildirimleri arasında kendimizi kaybetmeden alışveriş yapmak gerçekten çok güç artık. Okumaya devam et “Bilinçli Kıyafet Alışverişi Nasıl Yapılır?”
İletişimsizlikten öleceğiz. Evet, iletişim araçlarının son teknolojiyle şekillendiği ve iletişim kurmanın çantada keklik olarak görüldüğü bu çağda, hiçbir dönemde olmadığı kadar iletişimsiziz. Kime ulaşmaya çalışsak hep aynı gerçek çarpıyor yüzümüze; “aradığınız kişiye şu anda ulaşılamıyor”. Okumaya devam et “Bir küçük not defteri”
Havaların soğumasıyla yazlık kıyafetler yerini kışlıklara bıraktı. Ben de sonbahar için kendime mini bir gardırop hazırladım. Yani popüler tabirle “kapsül gardırop” yaptım. Sosyal medyanın üzerimizde yarattığı “bir giydiğimi bir daha giyemem” baskısına inat bir giydiğimi yine sık sık giyeceğim. Ve bundan da mutluluk duyacağım.
Okumaya devam et “Mini Gardırobum”
Neredeyse tüm yaşantımızı daha fazlasına sahip olmak adına planlayıp, yaşıyoruz artık. Şu anda neye sahipsek sürekli daha fazlasına sahip olmayı arzuluyoruz. Bunu da “insan doğası” diye gösterip, normal ve doğru bir şeymiş gibi kabulleniyoruz. Bunun için de nefes almadan çalışıyor ve para kazanıyoruz. Sadece para kazanmaya odaklı çalıştığımızdan dolayı da, ne işimizden keyif alıyoruz ne de kazandığımızın keyfini sürebiliyoruz. Okumaya devam et “Azla Mutlu Olmak”
Biliyorsun, Instagram hesabımdan da ilan ettiğim üzere bu senenin modasının adı “Takmıyorum 2017 Modası“. Tabii, “takmıyorum” dediysek, “üzerime çuval giysem yakışır” modunda girmedik. Elbette renk, uyum, uygunluk, yakışma gibi kriterlerimiz var. Burada takmadığım konu, istisnasız her sezon bizleri alışveriş dergilerindeki ve reklam kataloglarındaki “yeni moda” diye adlandırılan kıyafetleri satın almaya yönlendiren sistemin ta kendisi. Artık adına ne dersen. Okumaya devam et “Kapsül Gardırobum”